Diabètevaud propose les cours «EVIVO» destinés à toute personne atteinte d’une maladie chronique ainsi qu’à leurs proches. Ces cours consistent en 6 rencontres hebdomadaires de 2h30 en petits groupes, animées par deux formateur·trices concerné·es par des maladies chroniques.
L'objectif est de vous fournir des clés pour agir sur vos problèmes chroniques, renforcer vos capacités à gérer vous-même la maladie et vivre le quotidien de manière plus positive, tout en respectant votre rythme. Ces cours offrent l'occasion de partager vos idées et préoccupations, de bénéficier de l'expérience des autres participant·es dans une atmosphère positive, et de renforcer vos compétences pour faire face aux difficultés. Vous découvrirez des astuces et des bons plans pour améliorer votre qualité de vie, ainsi que des outils pratiques pour atteindre vos objectifs. Un support de cours, un carnet de ressources et un dépliant mettant en avant vos atouts personnels vous seront également fournis.
Les thèmes abordés incluent la communication (pour apprendre à parler de vos problèmes de santé chroniques avec la famille, les ami·es, les soignant·es ou dans le cadre professionnel, et développer des relations harmonieuses), les émotions (accueillir les sensations et les sentiments, et faire face à des attitudes blessantes), les difficultés de la vie quotidienne (agir face aux limitations, renforcer son autonomie et profiter de la vie autrement) ainsi que des pistes pour gérer les symptômes, préparer une consultation, travailler sur sa motivation et s’accepter.
Les informations concernant les cours à venir sont à disposition sur le site internet.
CHF 100.- avec les collations et supports de cours compris.
Centres interdisciplinaires